Hluboko v sobě
nalézáme nejen pravdu
Ze všech stran slyšíme, jak máme o sebe pečovat, jak je důležitá meditace, relaxace, zdrojování vlastní energie atd. V dnešní době je to základní výbava moderního člověka! Ale jak? Pokládáte si otázku, jak a kde začít meditovat, relaxovat a starat se o svou psychohygienu? Když Vám pořád v hlavě zní kolotoč myšlenek, úkolů a informací, které se Vám podaří ztišit pouze na chvilku? Tento program byl sestaven pro Vás! Program "hluboko v sobě", kde naleznete klid, ztišení, meditaci, relaxaci a zejména konečně psychický odpočinek s psychosomatickým terapeutickým přesahem, díky kterému se budete moci vrhat do nových či stávajících životních výzev s novou energií.
Posunete svůj život na novou úroveň!
Principy programu Hluboko v sobě
Tento program je ideálně prokládající či navazující buď na individuální sezení a nebo program Self esteem. Pokud však cítíte, že nepotřebujete přímo nahlédnut do hloubek svých témat. Pokud víte, že vše je ve vašem životě nastaveno správně, a potřebujete pouze začít aktivně meditovat / odpočívat - očišťovat Vaši psychiku. Můžete vyzkoušet tento způsob destresu i samostatně.
V tomto programu se kloubí sofistikovaná práce s dechem a zároveň jogóvé principy (zejména JIN jógy), které prohlubují psychosomatické procítění a následně uvolnění jednotlivých tenzí v našem těle, kterými Vás aktivně provedu. Na mojí straně práce v tomto programu není však jen pouze vedení Vás touto částí! Při programu Hluboko v sobě využívám znalosti bylin a aromaterapie,. To vše zahaleno v podporujícím prostředí jemné muzikoterapie a léčivých nástrojů. Vzniká tak unikátní podpůrné prostředí pro Váš pasivně aktivní odpočinek a načerpání nové životní energie.
Pro plně holistický přístup doporučuji si před tímto programem rezervovat alespoň jedno individuální sezení či program self esteem.
cena: 1800,-
(1x 90 min.)
